Pilates Body Control – ćwiczenia dla pań

(Kliknięcia: 235;Dodana witryna: Dec 22, 2013)

• LINK: pilatesinfo.pl
• Kraj: Polska
• słowo 1: pilates
• słowo 2: pilates poznań
• słowo 3: ćwiczenia pilates
• słowo 4: reformer
• słowo 5: reformer
• słowo 6: odchudzanie ćwiczenia
• słowo 7: bóle kręgosłupa
• słowo 8: ćwiczenia dla kobiet
• słowo 9: ćwiczenia fitness
• słowo 10: ćwiczenia w ciąży

Opis:

Body Control Pilates to metoda oparta na ćwiczeniach całego ciała. Ćwiczenia te oparte są na ośmiu zasadach - koncentracja, relaksacja, ułożenie ciała, stabilizacja kręgosłupa, oddychanie, koordynacja, płynne ruchy i wytrzymałość. Studio Kontroli Ciał